<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-04
의자를 활용한 임산부요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월04일
- 강의제목 : 의자를 활용한 임산부요가
- 강의내용 : 의자를 활용하여 전신의 근육을 이완시켜주고 굳어있는 관절을 풀어주는 프로그램입니다.직장에 다니시는분들은 기억해 두셨다 틈틈히 사무실에서 수련해 주실수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
