<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2024-11-09
태교에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월09일
- 강의제목 : 태교에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신말기에는 태아의정서에도 신경을 써야하는 시기입니다.
호흡과 명상을 통해 마음을 차분히 가라앉혀주면 태아의 정서 발달과 안정에도 큰도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
