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2024-11-13
뭉친 다리근육을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월13일
- 강의제목 : 뭉친 다리근육을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 근육이 뭉쳐 통증이 자주오고 뻐근함이 느겨지는 다리를 시원하게 풀어주는 프로그램입니다.다리근육을 자주자주 이완시켜주셔야 통증으로부터 벗어날수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
