<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-11-16
임산부 우울증에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월16일
- 강의제목 : 임산부 우울증에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신 후 급격하게 늘어난 체중과 심해진 감정기복으로 인하여 우울증에 시달리는 분들이 많습니다.임신중 가벼운 요가동작을 통하여 과도한 체중 증가를 예방하고 스트레스를 해소해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
