<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-11-28
자세를 바르게 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년11월28일
- 강의제목 : 자세를 바르게 잡아주는 요가
- 강의내용 : 자세를 바르게 잡아야 척추나 골반이 틀어지는것을 예방하고 통증이 발생할 확률을 줄일수 있습니다.무리없는선안에서 자세를 바르게 교정할수 있는 프로그램입니다.꾸준하게 수련하세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
