<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-12-14
임신말기에도 무리없이 운동하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월14일
- 강의제목 : 임신말기에도 무리없이 운동하기
- 강의내용 : 임신말기에는 활동에 제한이 있기때문에 운동하는것이 힘듭니다.
하지만 구준하게 몸을 움직여줘야 출산이 더욱 수월할수 있으니 무리가지않는 선안에서 몸을 움직여주는 습관을 들여주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
