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2024-12-17
고관절을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년12월17일
- 강의제목 : 고관절을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 고관절을 강화시켜 고관절의 통증이나 부상을 예방해 주는 프로그램입니다.특히 출산 후 고관절의 통증이 흔히 나타나기 때문에 미리 꾸준하게 관리해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
