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2025-01-04 |
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임신중 컨디션향상을 도와주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월04일
- 강의제목 : 임신중 컨디션향상을 도와주는 요가
- 강의내용 : 임신중에는 몸이 쳐지고 무거워서 컨디션이 좋지않은 날들이 많습니다.
체내에산소를 공급하고 긴장된 근육을 이완시켜 몸을 가볍게만들어 주며 컨디션을 향상시켜 줍니다.꾸준하게 수련해 주세요.
아기가 태어날 2015년을 힘차게 시작해 봅시다.새해 복 많이 받으세요^^
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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