<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-01-28
전신의 순환을 활발하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월28일
- 강의제목 : 전신의 순환을 활발하게 만들기
- 강의내용 : 체온을 높히면서 전신의 순환을 활발하게 만들어 혈액순환,부기제거,전반적인 컨디션 조절에 도움이 되는 프로그램입니다.규칙적인 운동을 해주셔야 몸이 편안할수 있습니다.무리가지않도록 조절해가며꾸준하게 진행해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
