<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-04-12
골반을 열어 출산을 원활하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년04월12일
- 강의제목 : 골반을 열어 출산을 원활하게 만들기
- 강의내용 : 닫혀있는 골반을 최대한 열어야만 출산시 고통을 감소하고 원활하게 출산할수 있습니다.골반을 열어주는 동작을 집중적으로 수련하는 시간입니다.무리가 없는 동작만 따라해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
