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안녕하세요. 홈요가입니다.
재활필라테스를 하시면 좋습니다만 요가도 같이 하시려면 요가+필라테스 신청하시고, 추가로 채활필라테스 과목을 신청하시거나
또는 요가+필라테스 신청하시되 365일 신청하시기 바랍니다 365일 신청하시면 강의제한없이 볼수 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
제가 체중도 많이 나가고 이번에 허리랑 목디스크가 심해서,,,수술은 안하고 재활이랑 요가를 해보라는 권유를 받아서요,,,
>다이어트랑 재활치료 목적으로 할려고 하는데 수강을 어떻게 해야하는지;;;
>사이트가 좀 저한테는 복잡해여;;
>복부랑, 허벅지, 허리디스크를 목적으로 요가와 필라테스를 병행하면서 하고 싶은데 어떻게 신청하면되나요?
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