<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2013-05-24
임산부인데요
안녕하세요. 홈요가입니다.
모관운동은 대표적인 임산부 운동으로
혈액순환에 도움이 많이 되세요.
13주 이후로 아기가 자리를 잡은 상태에서 하시되
임산부님 상태에 따라
모관운동을 하신 이후 컨디션이 않좋거나 하실경우
해당동작을 약하게 털어주는 동작으로 하시거나
또는
해당동작동안에 휴식자세를 취하시기 바랍니다
------------------------ 원 문 ------------------------
모관 운동이런거 진동이 느껴지는 운동은 해도 되는 건가요??
