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zzlz |
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2014-06-29 |
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질문이요! |
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안녕하세요 제가 지금 한의원에서 위장에열이많아서 치료를받고있는데요
원장님께서 요가나 필라테스를 자주하는게좋다고해서 이렇게가입하게됬습니당
학원은 거리가멀어서안되고 집에서할려고하는데 어떤강의를신청해야될지잘모르겠어요 ㅠㅠ
요가의요자도모르는 완전초보라 ..몸도좀뻐끈해서 어려운강의를잘못따라할꺼같거든요 ..
우선1개월먼저신청해보려구용 ! 저한테 맞는강의좀추천해주세용 ㅠㅠ 그리고요가는하루에1시간정도할려고하는데적당하나요 ? 한약먹고1시간후에요가를해도괜찮나요? |
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