<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
美도리
2016-12-14
요가문의
신생아실에서 근무하고있는26살 여자입니다
어깨도많이아프고 최근에는 허리염좌로 정형외과에서 주사도맞았습니다
요가를 배운적이잇으나 삼교대다보니 많이 빠지게 되엇습니다 ㅠㅠ
그때요가 할때 골반도 만이틀어졋다고 하셧습니다 ㅠㅠ
지금은 살도 5키로가 찐상태입니다.
다이어트도 하고 싶고 허리때문에 재활? 도 받고싶습니다
어떤요가를 하면 될까요
