<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2020-01-13
산후 필라테스
안녕하세요. 홈요가입니다.
출산후 운동은 수술인경우는 상처가 아문이후 가능하시고,
자연출산의 경우에는 다음날부터도 가능하십니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
출산한지 백일쯤 되었는데 필라테스 해도 되나요?
