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배혜영 |
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2007-08-25 |
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정말 살이빠질까요? |
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아기 낳은지 한달 반 정도 되었는데 산후 요가를 하고 있는데 궁금한게 있어서요^^
1 : 산후요가 만으로도 살이 빠지나요??
주위분들이 애기 낳고 3개월안에 빼야지 안그러면 다 살로 바뀐다그러더라구요
더구나 첫째도 아니고 둘째라서 더 살이 안빠진다던데..
2 :산후요가 말고도 다른 요가를 같이 해야 빠지나요??
한 이틀 전부터는 아침에는 산후요가하고 저녁에는 다이어트요가를 하는데 가끔 아침엔 산후요가를 빼먹을 때도 있어요 애기 모유를 줘야 하기 때문에아침에 밥을 먹어야하거든요^^ 요가하기 전후로 두시간 은 먹지 않는게 좋다해서요^^
답변 부탁드립니다~ |
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