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2007-12-21 |
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RE : 임산부요가 하려고 하는데 얼마나 해야되나요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
임산부요가는 4개월때부터 시작하시는것이 좋습니다.
기간은 4개월부터 순산하실때까지 하실수 있습니다.
그리고, 산후 빠른회복과 몸매를 관리 하실 경우
산후요가 3개월과 다이어트 요가 3개월정도 하시면 베스트 케이스라고 볼 수 있습니다.
기간은 위의 예를 참조하셔서 하실수 있는 기간을 선택하시면 됩니다.
감사합니다..
------------------------원 문------------------------
안녕하세요
임산부요가를 하고 싶은데
얼마나해야지 효과를 볼수가 있나요?
저는 지금 임신3개월 |
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