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김준영 |
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2008-03-07 |
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임산부요가 효과 문의 |
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안녕하세요..
저는 이제 6주된 예비맘인데염..
제 체질이 먹으면 금방 찌는 타입이라서
항상 저녁을 굶었습니다..
근데 임신 사실을 알고부터.. 식욕도 급격히
땡기고 저녁까지 항상 챙겨먹다보니.. 한달사이에
살이 3키로나 찌더라구염..
이러고 있음 정말 심각해질거 같아서..
저녁은 굶으면 안되고 운동은 해야겠고 해서
임산부 요가를 하려고하는데..
아직 배불러오는 상태도 아니고 해서 살찌면 안된다고들 하는데
임산부요가를 시작하면 여기서 더 살은 안찔가염??
남편이 바로 시작하라고해서...
답변 부탁드립니다.. |
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