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2009-08-21 |
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RE : 임산부요가는 시기는요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
임산부요가는 가능한
4개월부터 시작하시는게 좋습니다.
4개월 이전 시기는 안정을 하는 시기라
간단한 좌선이나 복식호흡만 진행하시고
4개월 이후부터 수행 하시기 바랍니다.
그리고
3개월 까지 수강연기 가능하십니다.
수강 중간에 일이 있을경우 우측상단 my요가에서 설정하시면
3개월간 쉰후에 다시 시작 할 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임산부요가 신청하려하는데요
몇주부터 할수 있는건가요?
산후요가도 같이 하고싶은데
중간에 연기도 가능한가요?
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