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2009-09-02 |
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RE : 임산부 요가가 궁금해요~ 답변 꼭... |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임신 7개월이면
임신중기 요가부터 수강하시기 바랍니다.
처음 요가를 하시면 동작이 예쁘게 나오지 않습니다.
그렇더라도 너무 무리해서 억지로 동작을 만들지 마시고
몸이 허락하는데 까지만 따라하시고,
무리하지는 마세요^^
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
지금 7개월인데요.
요가가 좋다고 의사선생님이 권하셔서요.
어떤강의를들어야할지??
중기는5-7개월까지데..중기부터들어야하나요??? |
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