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소미 |
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2012-08-08 |
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노력중이예요 |
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다이어트 할려고 요가시작한지 얼마안됐는데 생각보다 쉽지 않더군요 ㅡㅜ
제 생각에는 요가만 열심히해도 빠질것이라 생각했는데
제 맘대로 되지 않았어요 ㅋㅋㅋ
요가만 하는것도 만만치 않았는데 효과가 없어 밥을 반공기로 줄이고
케익이나 음료수 대신
과일과 물,아니면 아메리카노....
이렇게 하니 이제 슬슬 1,2,kg정도 빠지기 시작했네요..
제가 살이 단단하게 잡혀 있어서 그런지 더 잘 안빠지는것같아요 ㅜㅜ
그래도 앞으로 더 노력해서 빠지기 시작한김에 7kg이상은 감량할려고요!
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