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점례 |
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2012-08-17 |
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부지런해 지니 살도 빠지네요~ |
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제가 한때는 엄청 게을렀어요.
게을르다기 보다 나태했다는것이 더 나을려나요?
아무튼 하는일도 잘안되고 나만 불행한것같아
밖에 나가는것도 꺼려지고 집에서 잠만자고...
의욕이 없어지니 살만찌고 점점 피폐해지더라고요..
어느날 이러면 안돼겠다 싶어 정신차리고
자신감떨어진 외모부터 회복시킬려고 요가와
조깅을 시작했어요..
대낮에되서야 일어나던 제가
아침 7시에 일어나 요가하고 저녁때 조깅하고...
이러다보니 살도빠지고 자연스레 자신감도 회복되고...
자신감이 생기니 좋은 일들도 일어나네요^^
무슨일이든 마음먹기에 달린것같아요~
한가지를 노력하다보면 부수적으로 따라오는것도 많고...
무엇보다도 요즘은 살이 빠져 전보다 몸매가 더 좋아져서
기분이 좋아요!! |
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