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2010-03-03 |
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RE : 임산부 요가 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임신 4개월 이전 시기는 안정을 하는 시기라
간단한 좌선이나 복식호흡만 진행하시고 4개월 이후부터 하시는 것이 좋으십니다.
그리고 365일을 신청하시는것이 금액적인 면으로 좋으실듯 합니다.
중간에 일시정지 기능도 있으시니 쉬는 시간도 보충이 되실듯 합니다.
수강 중간에 일이 있을경우 우측상단 my요가에서 일시정지를 설정하시면
쉰후에 다시 시작 할 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임산부 요가요...
몇주부터 할수 있는지랑
나중엔 산후요가도 같이 하고싶은데...
그럼 365일을 신청하는 것이 좋은지 해서요... |
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