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2010-04-05 |
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RE : 산후 요가 3달째인데요~ |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
네, 산후 요가를 진행중이셨다면
지금 (산후3개월)부터 다이어트요가로 바꾸셔도 가능하십니다.
너무 무리하지 않는 범위에서
천천히 다이어트 요가를 진행하시면 되십니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
지금 출산하고 3달째이고
다이어트를 하고 싶어서요~
아직 아기 수유중이어서
식이요법의 다이어트는 안되고...
제가 원래 산후요가를 하고 있던터라
다이어트도 요가로 해볼까 하고요~
지금 부터 다이어트요가 시작해도 가능한거죠? |
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