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2010-04-12 |
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RE : 임산부 허리에 좋은 요가 동작을 알려주세요. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
네, 저희 홈요가는 임신개월수별요가가 편성 되어있십니다.
개월수에 맞는 요가를 선택하셔서 운동하시면
훨씬 수월한 임신기간을 보내실 수 있으실 겁니다.
------------------------원 문------------------------
임신 중기에 접어들면서,
체중이 많이 늘어 허리에 부담이 많이 오고 있습니다.
하루종일 고생하고 있는 허리를
시원하게 풀어줄 수 있는 요가 동작이 있을까요?
임산부 허리에 좋은 요가 동작을 알려주세요. |
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