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2010-05-18 |
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RE : 산후요가 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
가능 하십니다.
대신 아직은 몸이 회복중이시기 때문에
너무 과격한 동작만 피해주시면 됩니다
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
산후 요가질문하는데요~
지금 한 한달 정도 되었거덩요 근데 산후요가 말고 다이어트 요가도 해보고 싶은데
혹시 지금 하면 안되는 동작도 있는건가요??
임신전에 요가를 조금씩 해왔던 터라 산후 요가는 좀 쉬운거 같아서 다이어트 요가를 해보려고 하는데 하면 안되는 동작이 있을지 몰라서 바로 따라하기가 좀 그래서요 답변 부탁드립니다. |
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