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겨울이맘 |
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2010-07-13 |
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임신17주에요...임산부요가땜에 검색중인데... |
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집에서 혼자하는거라 괜찬을지 걱정되서요...
직장맘이라 근처엔 오전에만 강의가 잇더라구요
그래서 집에서 하려고하는데........강사없이 혼자 괜찮을까요??
그전에 잠깐 3개월 요가는 했엇찌만...
아침에 얼굴도 퉁퉁부고 변비도있고
일을하다보니 목과 어깨가 항상 뻐근하고...
임신하면서 허리도아프더라구요
수영을할까하다가 물을무서워해서...요가동영상이 젤 무난해보이긴해서요... |
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