|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2010-07-13 |
|
|
 |
임신17주에요...임산부요가땜에 검색중인데... |
|
|
안녕하세요. 홈요가입니다.
요가를 3개월정도 수련 하셨기 때문에
무리하지 않는선에서 따라하시면 좋을것같습니다.
홈페이지 상단 임산부요가 파트에서 기간별임산부 요가
강의가 있으니 참고하세요
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
집에서 혼자하는거라 괜찬을지 걱정되서요... >직장맘이라 근처엔 오전에만 강의가 잇더라구요 >그래서 집에서 하려고하는데........강사없이 혼자 괜찮을까요?? >그전에 잠깐 3개월 요가는 했엇찌만... > >아침에 얼굴도 퉁퉁부고 변비도있고 >일을하다보니 목과 어깨가 항상 뻐근하고... >임신하면서 허리도아프더라구요 > >수영을할까하다가 물을무서워해서...요가동영상이 젤 무난해보이긴해서요...
|
|
|
 |
|
|
