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zinimom |
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2011-02-14 |
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열심히 해볼렵니다. |
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어제 늦은밤 수강신청하고 조금 따라 했어요~~
샘이 잘설명 해주시고 동작들이 편안하더군요~~
열심히 따라하면 큰효과가 있을것같네요~`
다이어트 결심하고는 식이요법중인데..
운동할여건이 안되어서
망설이고 있었던 터였습니다.
늘 가만 앉아서 일을 하기때문에 어깨도 결리고
모이 개운치 않아서 요가를 생각하고 있었어요~
특히 핫요가를 하고 싶으데
실내온도가 35도 이상 허락되는 곳이 없더라구요~~
집에서는..
퇴근하면 아이도 돌봐야하고 밖으로 나가는 것은 택??도 없는 생각이었지요~~
홈요가로 좋은결과 있었으면 합니다.
포인트 모아서 1대1맞춤요가도 하고 ㅋㅋ
기대가커요~~ 시작이라 홧팅~~ |
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