<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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블루베리
2011-06-01
땀이나요 !!!
원래 땀이 심하게 없는 체질이에요;
그동안 헬스도 하루에 두시간씩도 해보고 해도
땀도 잘 안나 개운한 느낌도 없구
그냥 집에서 웨이트만 조금씩하는편이었는데,
신기하게 요가만하면 땀이나네요 ㅎㅎㅎ
기분도 상쾌하고~
허리결림이랑 어깨결림이 심했었는데
조금씩 풀리더라구요 ㅎㅎ
신청해놓고 너무바빠서 잘 못했었는데~
이제 좀 여유가 생겨서 열심히 해보려구요 ㅎㅎ
정말 홈요가 최고인듯 !
