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2010-08-13 |
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임산부 요가 기간 문의 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임신후기 에는 중기와 후기의 동작들이 모두 가능하세요
자신의 상태에 따라 하시면 됩니다.
예를 들어 다리가 저리시는 분이시라면
다리저림을 예방하는 요가가 중기라 표시되어 있으셔도
후기분들은 따라하셔도 무방합니다.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임산부 요가 보니까 기간이 생겼던데 >전 지금 8개월 인데요 >그럼 꼭 임신후기에 해당 하는 요가만 해야하나요??
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