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2010-09-29
오늘의 요가,임산부 요가 기간문의~말기
전 예정일 한달채 안남겼어요
그런데 언제부턴가 오늘의요가에 기간이 표시되더라구요
임신 초기.중기..이렇게요.
그전에는 매일 다 따라했는데
기간 생긴후로는 띄엄띄엄 하게되요..
혹시나 아가할때 안 좋을까싶어서 제 시기꺼만 하는데
그러다 보니 좀전 처럼 운동량이 많지가 아나요ㅜㅜ
저같은 경우엔 초기,중기 요가를 해도될까요?
