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2010-10-14 |
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임산부요가문의 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
임산부의 경우
4개월이되는 17주부터 출산 1달까지는 요가를 시작 하실 수 있습니다
임산부님이 요가를 하실때는 너무 무리하지 마시면 되세요.
특히 배를 압박하는 자세는 피해주시기 바랍니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
너무 집에만 있는거 같아 >요가를 하려고 하는데 >어떻게 하는건가요? >배가 나왔는데 >요가해도 되나요?
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