<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
jazzda
2010-11-25
임산부 요가
임산부 요가라고 수강 하였으나..
일반 요가와 다른것이 없네요
임산부에게 좋은 동작이라서 하는것은 알고 있으나..
임산부에대한 배려...라고나 할 까
배가 나온 임산부들이 할 수 없는 동작에대한 변형이나 주의 사항을 전혀 알려주지 않네요
전굴같은자세나.. 전사자세시 앞으로 숙일 수도 없는데.. 너무 일반인에게 맞춰 진행되는 수업이.. 좀.. 성의 없습니다.
