|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2010-11-26 |
|
|
 |
임산부 요가 시작 시기??! |
|
|
안녕하세요. 홈요가입니다.
기존에 요가를 꾸준히 하셨던 분이라면 임신초기에도
가벼운 동작들은 괜찮습니다.
오히려 가벼운 움직임은 도움이 됩니다.
하지만 기존에 하지않으셨던 분이라면
안정기 이후에 하시는것이 바람직 합니다.
회원님의 경우는 안정기 이시기 때문에 요가를 시작하셔도
괜찮으세요~~
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임신중 이라
>임산부요가 시작하고 싶어 참고 하려구 글들 읽어보고 있는데
>답글이 어떤건 초기에해두 된다 하고 어떤건 안정기 부터 하라고
>하시던데..
>왜 그러죠?
>착각하신건가...
>뭐가 맞아요...?참고로 전 지금 16주예요
|
|
|
 |
|
|
