안녕하세요. 홈요가입니다.
임신전에 요가를 1년이상 하셨다면
요가자세에 익숙하시므로
출산 직전 까지도 가능하십니다.
그러나 처음 임산부요가를 하실경우에는
본격적인 임산부요가는 예정일 1달전까지만 하시고
마지막 1달은 너무 무리하지 않은 동작위주로 하시면 되겠습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
지금 임산부요가 하고 있는데요 >언제까지 할 수 있는건가요? >출산임박까지 할 수 있나요??
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