332. [온라인맞춤요가] 임산부요가 > 임신말기 > 임신말기(29주~출산시) > 6개월 미만
곧 32주차로 넘어가는 임신 말기 수강생입니다.
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-14 |
김은지 |
|
|
331. [온라인맞춤요가] 임산부요가 > 임신중기 > 임신중기(13~28주) > 3개월 미만
임신 18주 입니다.
임신전에는 에어로빅을 꾸준히 했었는데..
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-13 |
김은지 |
|
|
330. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 척추 > 9개월이상 요가수련중 > 처음
안녕하세요. 퇴행성디스크 진단받았구요, 물리치료와 운동요법으로 재활할려고 합
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-10 |
김은지 |
|
|
329. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 기타 > 2개월째 요가수련중 > 3개월 미만
아치자세 도~~~저히 안되요~
팔이 아예 안펴져요... 조금조
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-10 |
정미애 |
|
|
328. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 기타 > 1개월째 요가수련중 > 처음
오늘 등록을하고 둘러보는데...처음이라 어떤동작부터 선택해야할지 모르겠네요.
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
[피드백/문의]요가시간을 조금 단축하고 싶어요. 30분정도면 될꺼 같아요. 알맞게 다시 짜 주시면 감사하겠습니다.
|
2011-07-10 |
김은지 |
 |
[피드백/답변]네.동작 몇가지 제외시켜 드렸습니다^^열심히 수련하세요.감사합니다^^ |
|
327. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 기타 > 4개월째 요가수련중 > 6개월 미만
수고하십니다~
저는 늦은나이에 준비하고 있습니다.
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
[피드백/문의]수고하십니다^^
맞춤요가로 수련은 잘하고 있습니다.
마지막에 복식호흡자세와 휴식자세를 합장합족자세와 모관운동으로 교정하고 싶은데요.
가능할까요?
|
2011-07-09 |
정미애 |
|
[피드백/답변]안녕하세요?
상담글 잘 읽었습니다.
마지막에 합장합족과 모관운동으로 넣어드렸습니다. 열심히 수련하세요^^ |
|
326. [온라인맞춤요가] 건강요가 > 척추 > 1개월째 요가수련중 > 3개월 미만
얼마전 허리가 너무 아파서 ct를 찍었더니 디스크 초기였습니다. 척추도 오른
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-07 |
김은지 |
|
|
325. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 상체부위 > 1개월째 요가수련중 > 6개월 미만
아침이면 얼굴과 손이 붓고 저녁이면 다리가 붓는 증상이 있습니다.
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
[피드백/문의]한두번의 요가로도 충분히 효과를 볼만큼 좋아졌습니다.^^
|
2011-07-05 |
김은지 |
|
[피드백/답변]프로그램이 잘 맞으신것 같아 다행이네요.
계속 꾸준히 수련해 주시고요,문의사항있으시면 문의게시판에 언제든지 남겨주세요.
감사합니다^^ |
|
324. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 뱃살 > 3개월째 요가수련중 > 2년 이상
말캉한 뱃살 전체적인 탄력
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-05 |
김은지 |
|
|
323. [온라인맞춤요가] 다이어트요가 > 등살 > 1개월째 요가수련중 > 3개월 미만
요즘 전체적으로 살이 많이 찌고있습니다. ㅠ
...more...
☞ 상담 완료되었습니다
|
2011-07-04 |
정미애 |
|
|
