<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
작성자
nina637
작성일
2013-11-26
요가분류
실버요가
글제목
노인들이 할수있는요가를
안녕하세요
노인들이 쉽게따라할수있는요가
일반요가를 하면서 관절염환자 오십견환자 노인성질환이이 있는 사람도쉽게할수있는
요가를 좀해주셨어면 좋겠어요
일반동작할때 무릅이안좋은사람 은 따로 어떻게해야하는지
골반이 틀어진사람은 어떻게 해야하는지 따로설명해주시면 좋겠습니다
