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- 강의지역
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서울 종로구 / 서울 은평구 / 서울 용산구 / 서울 서대문구 / 서울 강남구 /
- 강의과목
- 체형교정도구사용(휜다리,척추 골반교정등등), 통증케어/임산부요가/산후요가 및 통증케어 베이비마사지/파워다이어트요가 /힐링요가/빈야사요가
- 강의가능 요일/시간
- 수업시간 : 시간협의
- 강의일시는 조정가능하니 문의주세요
- 강의분야/강사소개
- 요가강사경력은 8년정도됩니다.
제가 제일 잘할수 있는 일이고 나름 보람도 많기에.. 계속 하고 있습니다.
회원들에게 언니처럼, 친구처럼, 따뜻하고 편안하게 느껴진다는 말을 듣곤 하는데, 앞으로도 항상 따스한 맘으로 성실하게 노력하는 강사가 되려고 합니다.
- 강의이력
- 개인별 체형분석을 통해 불균형한 허리근육의 균형을 맞추면서 허리에 무리가 없는 복근운동, 골반균형 맞추는 대둔근,내전근, 중둔근 강화동작 및 굳어있는 어깨근육 풀기,일자 목 아치 살리는 테라피 수업(목통증케어)과 후만 된 흉추 교정 테라피 ,
또 응용근신경학을 이용한 내장기반사요법을 사용하고 근육검사를 통해서 약한 근육을 찾아내고 약함을 강화시켜서 만족도가 높은 개인운동처방을 합니다
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