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평생다이어트
2012-06-09
여름이라 그런지 살이 그나마 잘 빠지네요...
여름이라 땀을 흘려서 노폐물 배출이 잘되어서 그런지 살이 더 잘 빠지는것같아요
요가하고 유산소하고,,간식좀 줄이고,,
이렇게하니깐 생각보다 많이 빠졋네요,
빠진김에 탄력 받아서 2,3kg정도 더 뺄꺼예요 ㅎㅎ
