생리통에좋은과일 무엇이 있을까요?
생리통 극심하신 여성분들은
정말 힘드실텐데요ㅠㅠ!
평소에 생리통에 효과 좋은 과일로 예방하는것도
좋은 방법이겠죠?
생리통에좋은과일 무엇이 있을까요?
바로 석류인데요~
석류는 에스트로겐이 풍부하여 여성분들에게 아주 좋아요!
에스트로겐은 여성호르몬 분비를 촉진하여
생리통 완화에 매우 효과가 뛰어나다고 합니다
또한 여성들 피부건강 중요하죠?!
피부건강에도 아주 좋다고 하네요~
생리통 완화 + 피부건강에도 좋다니!
매우 꾸준히 섭취해줘야겠어요!
여성분들은 생리날짜만 되면
예민해지고! 힘들어지는데!
극심한 고통을
평소에 석류로 예방해보시는건 어떨까요?
생리통에좋은과일로 다같이 건강해져요
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