|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
바비 |
 |
2012-10-24 |
|
|
 |
건강해지는것이 느껴지네요~ |
|
|
요즘 바빠서 여기저기 돌아다닐일도 많았고 자동으로 식사를 제대로 못했더니 살이 저절로 빠지더라고요..
살은 빠졌지만 몸에 탄력이 없어진것같고 가끔 어리럽기도 해서...
먹는것에 조금 신경을 쓰면서 요가를 시작했습니다~
지금 3개월이지나가는데 살이 다시 찌지도 않을뿐더러 컨디션도 예전보다 좋아지고 체력도 좋아진것같아요!
몸에 근육도 조금씩 붙기시작한것같고요~
앞으로 꾸준하게 해서 지금 이 몸매 요요없이 유지하고 싶네요~~ |
|
|
 |
|
|
