<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
회진법 / pavan muktasana
<유사명> 회진법(廻津法)
회진법은 혀로 입안 구석구석을 닦아주어 생침을 목뒤로 넘겨주는 방법으로 예로부터 생침은 [옥천]이라 하여 건강유지의 비법중 하나였습니다.
1. 소화를 돕는다.<br>2. 피부를 곱게 한다.<br>3. 머리를 맑게해준다
활당기는자세
활자세
회진법
회진법
/ pavan muktasana
