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아 |
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| 용 어 |
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설 명 |
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아난타 (Ananta) | | 절대자. 비슈누의 이름이며 또한 비슈누의 탈것인
뱀 Sesa의 이름이기도 하다. |
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아다 (Adhah) | | 아래쪽으로 |
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아다라 (Adhara) | | 지원, 지지 |
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아도 묵카 (Adho-mukha) | | 얼굴을 아래로 향하다. |
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아디스바라 (Adisvara) | | 태고의 신, Siva의 별칭 |
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아르다 (Ardha) | | 절반 |
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아바야 (Abhaya) | | 두려움으로부터의 벗어남 |
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아비니베사 (Abinivesa) | | 생에 대한 본능적 집착과 죽음으로 인해
일체의 것으로부터 단절되리라는 두려움 |
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아뱌사 (Abhyasa) | | 변함없는 결연한 학습 또는 수행 |
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아비디아 (Avidya) | | 무명(無明), 무지 |
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아사나 (Asana) | | 자세, 요가의 세 번째 단계 |
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아스비니 무드라 (Asvini-mudra) | | 항문 괄약근의 수축, 이는
말의 배설물을 연상시키기 때문에 붙여진 이름이다. |
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아스탕가 요가 (Astanga Yoga) | | 파탄잘리가 제시한 요가의 여덟
가지 단계(부분) |
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아트마 (Atma or Atman) | | 최고의 정신이나 브라만 |
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아파나 (Apana) | | 하복부 영역에서 활동하는 생명 에너지의 하나로
소변과 대변의 배설 기능을 조절한다. |
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아함카라 (Ahamkara) | | 자아, 자기본위. 글자 그대로 '내가 안다'라는
것을 확신하고 있는 상태 |
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아힘사 (Ahimsa) | | 비폭력. 이는 살생이나 폭력을 금한다는 부정과
제한적인 의미뿐만 아니라, 모든 생명체를 품고 사랑하는 긍정적이고 포괄적인
의미를 가지고 있다. |
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아나하타 챠크라 (Anahata-chakra) | | 심장 부위에 있는 신경
중심(총) |
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안타라 (Antara) | | 내부의, 내적인 |
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안타라 쿰바카 (Antara Kumbhaka) | | 완전히 숨을 들이쉰 후
숨을 멈추고 지니고 있는 것 |
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안타랑가 사다나 (Antaranga Sadhana) | | 요가의 제4단계인
Pranayama와 제5단계인 Pratyahara 수행을 통해서 마음이
통어(統?)되고 감각 기능이 욕망의 속박에서 벗어난 상태에서의 영혼에 대한
내적 탐색. |
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앙가 (Anga) | | 육체, 사지 또는 육체의 일부, 구성 부분 |
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야마 (Yama) | | 죽음의 신 |
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에카 (Eka) | | 하나, 유일한 |
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에카파다 (Eka-pada) | | 한 다리 |
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옴 (Aum) | | 라틴어 ‘Omne’과 같이, 산스크리트 語. ‘Aum’은
‘모든 것’이란 뜻으로, ‘전지’, ‘편재’와 ‘전능’의 개념을 뜻한다. |
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요가 (Yoga) | | 합일, 영적교섭. 요가는 결합하다, 멍에 씌우듯 이어붙이다,
주의를 집중하다는 뜻의 어원 ‘yuj’에서 비롯되었다. 요가의 주된 목적은
인간의 영혼은 우주에 퍼져 있는 지고의 정신[氣]과 완전한 합일과 이로
인하여 완전한 해탈에 도달할 수 있음을 가르치는 것이다. |
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요가 무드라 (Yoga-mudra) | | 자세 |
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요가 수트라 (Yoga-Sutra) | | 요가경 |
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우다나 (Udana) | | 몸 전체에 퍼져 있어 생명력 에너지로 채워 주는
생명 에너지 [氣]의 하나. 흉강에 존재하면서 음식과 흡입(吸入)을 조절한다. |
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우바야 (Ubhaya) | | 양쪽 |
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우스트라 (Ustra) | | 낙타 |
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우파비스타 (Upavistha) | | 앉혀진, 앉은 |
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욷디아나 (Uddiyana) | | 구속, 속박. 여기에서 횡격막은 흉부 쪽으로
높이 들려지고, 복부 기관은 척추 쪽으로 뒤로 당겨진다. Uddiyana-bandha를
통해서 Prana(생명), 기(氣)는 Susumna-nadi을 통해서 위로
올라간다. |
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욷카타 (Utkata) | | 강력한, 격렬한 |
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욷타나 (Uttana) | | 강한 뻗음 |
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욷티타 (Utthita) | | 올려진, 뻗쳐진, 신장된 |
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이다 (Ida) | | Nadi, 氣(에너지) 통로의 하나로 왼쪽 콧구멍에서
시작해서 정수리에 이른 후, 척추의 끝으로 하강한다. 달의 에너지를 전달하기
때문에 Chandra nadi(달 에너지의 통로)라 한다. |
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이스바라 (Isvara) | | 최상의 존재, 절대 신성 |
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인드라 (Indra) | | 신들의 왕, 천둥, 번개, 비의 신 |
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