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사 |
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| 용 어 |
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설 명 |
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사다나 (Sadhana) | | 실수행(實修行), 탐구
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사다카 (Sadhaka) | | 구도자, 열망자 |
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사르바 (Sarva) | | 모든, 전체 |
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사마 브르티 (Sama-vrtti) | | 프라나야마에서 숨을 들이쉬고, 내쉬고,
멈춤 시간을 같게 하는 |
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사마디 (Samadhi) | | 구도자가 그의 명상의 목표, 즉 우주에 퍼져 있는
지고의 우주정신(氣)과 하나가 되는 상태. 거기에는 형언할 수 없는 기쁨과
평화가 존재한다. |
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사트바 (Sattva) | | 자연의 모든 것의 밝고, 순수하고, 선한 특성 |
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사하스라라 챠크라 (Sahasrara-chakra) | | 두뇌에 있는 신경총
안의 천 개의 꽃잎을 가진 연꽃들 |
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산묵히 무드라 (Sanmukhi-mudra) | | 머릿속의 틈들은 닫히고, 마음은
명상을 위해 안으로 향한 봉합 자세 |
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살라바 (Salabha) | | 메뚜기 |
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살람바 (Salamba) | | 지지와 함께, 받쳐 주는 |
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세투 (Setu) | | 다리(橋) |
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세투 반다 (Setu-bandha) | | 다리의 건설. 몸을 아치형으로 굽히는
아사나의 이름 |
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소다나 (Sodhana) | | 순수, 정화 |
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수리야 (Surya) | | 태양 |
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수리야 베다나 (Surya-bhedana) | | 태양을 꿰뚫는 것(bhedana).
들이쉬는 숨은 Pingala-nadi 즉 Surya-nadi가 시작되는 오른쪽
콧구멍으로 하고, 내쉬는 숨은 Ida-nadi 즉 Chandra-nadi가
시작되는 왼쪽 콧구멍으로 하는 것 |
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수리야 챠크라 (Surya-chakra) | | 배꼽과 심장 사이에 위치한 신경총 |
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수슘나 (Susumna) | | 척추 내에 있는 주요 에너지 통로 |
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숲타 (Supta) | | 수면 |
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스므르티 (Smrti) | | 기억, 율장 |
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스바나 (Svana) | | 개 |
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스봐디스타나 챠크라 (Svadhisthana-chakra) | | 생식 기관 위에
있는 신경총 |
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스테야 (Steya) | | 도둑질, 강도 |
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시라 (Sira) | | 신체내에 있는 관 모양의 기관. Nadi항 참조 |
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시르사 (Sirsa) | | 머리 |
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시마 (Simha) | | 사자 |
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시바 (Siva) | | 파괴의 임무를 맡은 힌두 삼신 중 제3신 |
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시바 사미타 (Siva-samhita) | | 하타 요가의 고전적 지침서 |
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싣다 (Siddha) | | 현인, 선각자, 예언자. 또한 위대한 순수성과 고귀함올
지닌 반신적인 존재를 뜻한다. |
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